INTENTIONNEL
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sa santé
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Gestion de stress
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les Applications de la sophrologie CAYCEDIENNE

La sophrologie caycedienne est une discipline s'appuyant sur une méthodologie propre et originale, qui, par un entrainement régulier permet de :

  • gérer le stress
    • voyage, compétition sportive, expression en public, opération médicale, travail, ...
  • se préparer aux examens
  • se préparer à la maternité
  • régler des problèmes de poids
  • gérer des difficultés scolaires
    • manque de concentration, peur de l'échec, manque de motivation
  • renforcer la confiance en soi
  • renforcer la santé
  • renforcer les valeurs sociales
  • gérer les problèmes de sommeil
  • gérer les difficultés liées aux changements
    • profession, deuil, divorce
  • stimuler nos propres ressources
  • etc...