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Valeurs Etudes et Sophrologie
SOPHROLOGIE
SOS : harmonie
PHREN : conscience
LOGOS : étude
Crée en 1960 par le Professeur A. Caycedo, la sophrologie est une science de la conscience. Elle permet au travers de la respiration, de la relaxation, associées à des techniques spécifiques adaptées à chaque problématique, de découvrir une harmonie de l'être grâce à une prise de conscience du corps et de l'esprit. Vivre l'instant présent de manière positive et activer ses structures positives permettent à toute personne d'accéder à son épanouissement, en trouvant en elle ses propres ressources. 
Le chemin passe par la découverte de la conscience, sa conquête et sa transformation, chemin de la chrysalide à son état de papillon.